Урок 8. Обучение ребенка скольжению в воде на длинные дистанции

Итак, ваш ребенок преодолел серьезный психологический барьер - он научился скользить в воде на небольшие расстояния. Но этот навык пока еще полностью не сформировался, ребенок при выполнении скольжения, наверняка, делает ошибки - слишком высоко поднимает или слишком низко опускает голову, чрезмерно прогибается в пояснице и т.п. Это говорит о том, что у ребенка пока еще есть страх перед водой. Поэтому перед выполнением новых упражнений, необходимо еще раз поработать с ребенком над скольжением. При выполнении этих упражнений помогите ребенку, поддержите его и физически, и психологически. Это придаст ему уверенности, и он быстрее справится со своими страхами перед водой.

Начинаем с повторений упражнений по скольжению. Ребенку эти упражнения уже знакомы по предыдущему занятию, поэтому немного усложните ему задание. Упражнение выполняйте вдоль берега. Побережье Азовского моря идеально подходит для обучения: пляжи пологие, дно песчаное и твердое, а прозрачная у берега вода поможет увидеть вам и проконтролировать все ошибки, которые ребенок допускает при выполнении упражнений.

Зайдя с ребенком в воду на небольшую глубину, отойдите от него на 4-5 метров. Его задача, хорошо оттолкнувшись от дна, выполнить скольжение в воде, не сделав ни одного шага по дну. Ребенок должен постараться преодолеть расстояние 10-15 метров. Сначала он может выполнить три скольжения подряд. Потом это расстояние он должен преодолеть за два скольжения. После первого скольжение он переводит тело в вертикальное положение, становится ногами на дно, делает выдох, затем вдох и, задержав вдыхание, продолжает скольжение.

Теперь повторите все то же самое, только в положении «лежа на спине».

Скольжение под водой доставляет детям особое удовольствие. Предлагаем вам выполнить следующее упражнение: возьмите гимнастический обруч и наполовину опустите его воду, а ребенок должен суметь выполнить скольжение под водой внутри обруча.

Пришла очередь одного из трудных упражнений - выдоха в воду. Освоение этого навыка лучше всего начинать с игры. Возьмите любую легкую игрушку и, опустив ее на воду, попросите ребенка дуть на нее таким образом, чтобы она двигалась по направлению к берегу.

Следующая игра будет называться "Плавающая мина". Ту же игрушку помещаем в середину гимнастического обруча, плавающего на воде, и просим ребенка сильно дуть на игрушку, стараясь отогнать ее от себя как можно дальше. Можно посоревноваться с ребенком. Встаньте у другого края обруча, напротив ребенка, и соревнуйтесь, отгоняя игрушку от своего края. Игрушка не должна касаться обруча. Если же она коснулась, "мина взорвалась", и тот, кто дул на нее, проигрывает.

Перейти ко второй части восьмого урока "Длинное скольжение по воде" >>>

Азовское побережье традиционно считается идеальным местом для летнего семейного отдыха и отдыха с детьми. Пансионат «Три Толстяка», расположенный в курортной зоне Кирилловка, один из популярных мест семейного отдыха в Приазовье. Условия, созданные в пансионате, каждый год привлекают сюда все больше и больше семей, особенно с маленькими детьми. Помимо отдыха, родители смогут обучить своих детей уверенно держаться на воде и преподать им основные навыки плавания. Обучение можно проводить на пляже, а когда море не очень спокойное, к вашим услугам два бассейна на территории пансионата – взрослый и детский. Цикл статей по обучению плаванию, подготовленный нашими специалистами, поможет вам правильно проводить занятия.

Как мы уже отмечали, пансионат «Три Толстяка» уже 10 лет специализируется на семейном отдыхе. За эти годы, учитывая пожелания и просьбы наших отдыхающих, мы создали здесь все необходимые условия для отдыха даже с самыми маленькими детьми. Комфортные и уютные номера, разнообразное и вкусное питание, а также 5-ти разовое детское питание, готовящееся только из натуральных и свежих продуктов. И особая гордость пансионата – это, безусловно, бассейны, построенные к нынешнему сезону. Двухуровневый бассейн для взрослых с системой противотока и детский бассейн с подогревом воды. Надеемся, что ваш отдых в пансионате запомнится вам надолго и вам снова захочется к нам приехать.