Урок 7. Обучение ребенка - как правильно скользить по морской глади

Вот мы и подошли к четвертой серии упражнений, цель которых научить ребенка скольжению в воде на груди и на спине. К этому моменту ваш ребенок должен хорошо ориентироваться в водной среде, без страха погружаться в воду и спокойно держаться на воде как на груди, так и на спине. Перед началом четвертой серии упражнений закрепите полученные ребенком знания и повторите несколько предыдущих упражнений. Если на Азовском побережье в этот день штиль, вода у берега будет прозрачная, и вы спокойно сможете контролировать правильность выполнения всех движений.

Если научиться нырять и держаться на поверхности воды ребенку удается сравнительно легко, то переходить из горизонтального положения в воде в вертикальное дается ему значительно труднее. Часто у ребенка возникает страх в тот момент, когда, перейдя в вертикальное положение, он не может нащупать ногами дно. Поэтому при освоении ребенком этого навыка вам необходимо не только быть постоянно рядом, но и на первых порах поддерживать его. Таким образом, вы предупредите появление у ребенка страха перед изменением положения тела в воде.

В качестве разминки проделайте с ним следующие упражнения. Во время выполнения этих упражнений вы все время должны поддерживать ребенка  до тех пор, пока он самостоятельно не научится их выполнять.

Упражнение 1. Из положения "лежа на груди" ребенок должен перевести тело в вертикальное положение и  встать ногами на дно. Выполняется это упражнение следующим образом: ребенок должен подтянуть согнутые в коленях ноги к груди, голову поднять вверх, руками "надавить" на воду вниз. Затем ноги необходимо выпрямить по направлению вниз и упереться о дно.

Упражнение 2. То же самое нужно проделать из положения «лежа на спине». Ребенок группируется, подтянув согнутые в коленях ноги к груди, и как будто садится на воду. Руки опускает вдоль туловища и, «нажимая» на воду ладонями вниз-назад, переводит тело в вертикальное положение и ставит ноги на дно.

Когда эти упражнения будут получаться у ребенка практически без вашей поддержки, можно переходить к основным упражнениям данного занятия, цель которых научить ребенка скользить в воде.

Зайдите с ребенком на глубину, где уровень воды будет не выше пояса ребенка.

Упражнение 1. Ребенок должен самостоятельно из положений "лежа на спине" и "лежа на груди" перевести тело в вертикальное положение.

Перейти ко второй части седьмого урока "Скольжение по воде" >>>

Если вы решили отдохнуть с детьми на берегу Азовского моря в пансионате «Три Толстяка», вы сделали правильный выбор. Здесь созданы все необходимые условия для семейного отдыха и отдыха с детьми, даже самыми маленькими. А чтобы ваш отдых был еще и полезен, воспользуйтесь возможностью и научите вашего ребенка уверенно держаться на воде и овладеть основными навыкам плавания. Для этого к вашим услугам два новых бассейна на территории пансионата и методические статьи, разработанные нашими специалистами. Правильное выполнение рекомендаций наших инструкторов по плаванию – залог вашего успеха.

«Три Толстяка» - это пансионат на Азовском побережье, который вот уже 10 лет специализируется на семейном отдыхе и отдыхе с детьми. Мы всегда прислушиваемся к пожеланиям и просьбам наших отдыхающих, поэтому сумели создать наиболее комфортные условия для всех, независимо от возраста. Особенно хорошо у нас малышам – и детские площадки, и  бассейн с подогревом воды, и опытные аниматоры с интересными играми и конкурсами. Двухуровневый бассейн с системой противотока – для взрослых и для старших детей. Благодаря этой системе вы и ваши дети сможете укрепить навыки плавания и поддержать свои мышцы в  тонусе.